PLATEAU
Musculation
Zone dédiée au travail de force et de renforcement musculaire.
- Poids libres
- Machines guidées
- Plateau libre 7j/7
NOS PROGRAMMES
Un entraînement pour chaque niveau.
Plateau libre. 7j/7.
PLATEAU
Cardio
Tapis, vélos, rameurs et elliptiques pour travailler l'endurance et brûler des calories.
- Tapis de course
- Vélos & rameurs
- Accès libre 7j/7
COURS COLLECTIFS
30 cours par semaine, dès septembre.
Plus de 30 cours collectifs par semaine, encadrés par nos 3 coachs diplômés d'État.
Réservation obligatoire : Zumba, Step débutant, Step intermédiaire, Pilates. Tous les autres cours sont en accès libre aux horaires du planning.
SUR RÉSERVATION
CARDIO
Zumba
Danse fitness latine, cardio fun.
SUR RÉSERVATION
STEP
Step Débutant
Premiers pas en chorégraphie step.
SUR RÉSERVATION
STEP
Step Intermédiaire
Enchaînements step plus techniques.
SUR RÉSERVATION
RENFORCEMENT
Pilates
Renforcement profond et souplesse.
RENFORCEMENT
CAF
Cuisses, abdos, fessiers, sculpté.
CARDIO
Cardio Boxing
Inspiré de la boxe, pour relâcher.
RENFORCEMENT
Body Sculpt
Tonification globale avec matériel.
CARDIO
Body Cardio
Enchaînements cardio complets.
CARDIO
HIIT
Haute intensité, résultats rapides.
BIEN-ÊTRE
Stretching
Étirements profonds, récupération.
PRÊT À COMMENCER ?
Faites le premier pas.
Trois façons de découvrir Pep's Fitness. À vous de choisir.